Eines Tages habe ich erkannt, dass es so nicht weiter geht. Ich war mit meiner Familie im Urlaub. Meine Kinder spielten am Strand. Ich stand die ganze Zeit etwas abseits mit meinem Handy am Ohr, um mit meiner Firma zu telefonieren, Fragen zu beantworten, Brandherde zu löschen und irgendwelche Dinge anzuschieben. Als mein Sohn mich fragte: „Papa, warum spielst Du nicht mit uns?“, war mir klar, dass ich grundlegend etwas ändern will. Ich fasste den Entschluss, 2 Woche ohne Telefon in den Urlaub fahren zu können – und in der Zwischenzeit läuft die Firma ohne mich.

Zu diesem Zeitpunkt war das undenkbar für mich. Ich wusste am Anfang auch nicht genau, wie ich das umsetzen kann. Der erste und wichtigste Schritt war jedoch getan: ich hatte eine Entscheidung getroffen! Für mein eigenes Leben und gegen die Fremdsteuerung durch irgend welche äußeren Einflüsse.

Planen Sie Ihr Leben

Aber irgendwie musste der Gedanke letztendlich in die Realität überführt werden. Hierfür kann ein Plan für unser Leben sehr gewinnbringend sein. Das hört sich erstmal ungewohnt an. Aber aus meiner Erfahrung heraus planen die meisten Menschen Ihren Urlaub besser und detaillierter als ihr eigenes Leben. Irgendwann stellen sie dann fest, dass sie ganz woanders rausgekommen sind, als sie es sich gewünscht haben. Sie haben einfach zugelassen, dass ihr Leben „passiert“ anstatt Ihr eigenes Leben aktiv in die Hand zu nehmen.

Hier ein Vorschlag für fünf Schritte, die Sie ebenfalls gehen können, um Ihre Freiheit wieder zu bekommen und den permanenten Stresspegel und Zeitmangel deutlich zu reduzieren:

Schritt 1: Klarheit

Als ich am Strand stand wurde mir mit einem Schlag klar, dass ich nur noch reagiere. In der gewohnten Umgebung in meiner Firma war mir das nicht so extrem aufgefallen. Aber als ich im Urlaub war und es genau so weiter ging, ist es mir so richtig bewusst geworden. Eigentlich wollte ich die Zeit mit meiner Familie verbringen, mit meinen Kindern spielen und mich erholen. Aber mit den permanenten Telefonaten konnte ich nie abschalten. Ich wollte die Fremdsteuerung beenden und meine Freiheit wieder bekommen. Diesen Entschluss habe ich damals im Urlaub gefasst.

Schritt 2: Das Warum

Bei mir spielte mein WARUM enttäuscht am Strand. Meine Kinder und meine Frau waren in dieser Situation ein besonders großer Antrieb für mich. Überlegen Sie, was es für Sie sein könnte. Denn bei der Umsetzung Ihrer Vorhaben werden Unwegsamkeiten und Hindernisse auftreten. Wenn Sie dann kein starkes WARUM haben, an dem Sie sich immer wieder orientieren können, das Sie motiviert und antreibt, ist die Gefahr groß, dass Sie Ihr Vorhaben beenden. Und das wäre schade, denn es ist Ihr Leben.

Schritt 3: Den heutigen Standort bestimmen

Schreiben Sie ganz schonungslos Ihre jetzige Situation auf. Beschreiben Sie offen und ehrlich, wie es jetzt gerade ist. Das hilft Ihnen dabei, Bereiche zu identifizieren, die Sie bei Ihrem Vorhaben angehen können, die Situation zu verändern. Sie erlangen auch ein besseres Bild über die Zusammenhänge.

Schritt 4: Das Ziel festlegen

Jetzt beginnt der spannende Part. In Ihr Navigationssystem geben Sie als ersten Ihr Ziel ein, damit Sie dort hin geleitet werden können. Genau so definieren Sie in diesem Schritt, wo Sie hin wollen, was Ihre Ziele sind. In meinem Blog „Was willst Du – Wirklich? Drei Schritte zu mehr Klarheit im Leben“ habe ich hierzu ein paar Tipps gegeben.

Schritt 5: Der Plan

Ohne Ziele sind Träume nur Luftschlösser und ohne Plan bleiben Ziele Träume. Definieren Sie zumindest den ersten Schritt für jedes Ihrer Ziele. Schreiben Sie auf jeden Fall eine Deadline daneben!

Ein letzter Tipp: Reservieren Sie Zeit in Ihrem Kalender zur Umsetzung! Dann haben Sie gute Chancen, Ihren Zielen Tag für Tag näher zu kommen.